はじめての方へ

こんな不安はありませんか?

キックボクシングに興味はあるけれど・・・・そんなあなたの不安にお答えします。

Category: beginner

キックラボでは9割の方が初心者からのスタートです。「初心者の方が入りやすい環境づくり」を心がけております。 怪我がないように最大限配慮しながら、プロのインストラクターが丁寧にお教えしますので、安心してご来館ください。

Category: member

【休会】
各月の25日(25日が休館日の場合翌営業日)までに所定の休会届を提出することにより、 その翌月末限りで休会することができます。

25日を過ぎた場合は、事務手続き上、翌月末日扱いになります。
休会期間は 1,000 円(税別)の月会費が発生いたします。
※休会届を当館が受領しない限り会費支払義務は発生するものとします。

【退会】
各月の25日(25日が休館日の場合翌営業日)までに所定の退会届を提出することにより、 その翌月末限りで休会することができます。

25日を過ぎた場合は、事務手続き上、翌月末日扱いになります。
退会手続き完了後、再入会する場合は登録金10,000円が発生いたします。

※退会届を当館が受領しない限り会費支払義務は発生するものとします。

※電話やメール・口頭での受付はしておりません。ご来館の上の手続きとなりますのでご注意ください。

Category: beginner

自分のペースで休みながら参加することができます。頑張ることはもちろん大切ですが、休むことも大切だと考えています。1日の頑張りよりも、1ヶ月、1年、3年と継続できるかどうかということが重要です。運動が苦手な方が1日でも長く、楽しく継続できるようにサポートさせていただきます。

Category: beginner

護身術・ダイエット・肩こり改善・代謝アップ・デトックス・体質改善・冷え性改善・美肌効果・ストレス解消・柔軟 性アップ…など様々な効果があります。 キックボクシングでは「二の腕・肩周り・背中・お腹・太もも・ふくらはぎ・お尻」と、全身の筋肉を使います。 キックで足を上げる際には、体の軸がブレないようにインナーマッスルも使うため、お腹周りの体幹も効率よ く鍛えることが可能です。筋トレ(無酸素運動)と有酸素運動、両方の効果が得られ、さらにいざという時の護身 術も学べます。

Category: beginner

手にはグローブ、足には怪我をしないように保護するための道具(レガース、すね当てなどといいます)を付け て行うことで安全に参加することが可能です。 また、選手クラス以外はスパーリング(試合のように実際にお互いに殴ったり蹴ったりすること)は完全禁止で す。 「安全第一」を心がけておりますので、安心してお越しください。

Category: beginner

駐車場はございません。恐れ入りますが、近隣のコインパーキングなどをご利用ください。

※隣の「すき家」様駐車場への無断駐車は決して行わないようにしてください。


キックラボとは

キックラボの想いキックラボは2017年10月に兵庫県西宮市で誕生しました。
試合で対戦相手を倒す、という目標のために、毎日いろんな欲望を我慢し、いろんなプレッシャーや恐怖と闘い、辛い練習を行うキックボクシング。
私たちは程度や形に違いはあれど、世の中全ての人が自分の弱い気持ちや理不尽な社会と毎日戦っていると考えます。
キックボクシングで心身を鍛え、少しでもあなたの明日からの闘いの味方になることができれば幸いです。キックラボで頭を空っぽにして悩みを消し去り、人生を共に豊かにしましょう!

代表挨拶

キックラボ代表の小野寺浩之です。
キックラボでは、運動しなくてはいけないという思いはあるけど、なかなか続けることができないという方々が楽しく継続できる環境を提供できればと考えております。
また、格闘技自体には昔から興味があったけど、経験することなく歳を重ねてしまったという40代、50代の方々にもぜひお越しいただければと思います。
たくさんの皆様にお越しいただけることを楽しみにしております。

小野寺浩之

キックラボ内観のご紹介!

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