2024年9月28日 / 最終更新日時 : 2024年9月28日 Kicklabseibukai お知らせ 全国のパーソナル情報サイト「シェイプスタイル」に掲載されました KICKLABが全国のパーソナルジム情報サイトのシェイプスタイルで西宮でおすすめのパーソナルジムとして掲載されました。 紹介された記事はこちらです。 →西宮でおすすめのパーソナルジム 「シェイプスタイル」は、全国のパーソ […]
2024年9月24日 / 最終更新日時 : 2024年9月25日 Kicklabseibukai お知らせ B-MAKE様に掲載していただきました 皆様こんにちは。 KICKLABです。 さて、表題の通りですが、B-MAKE様の記事中の、 「【西宮】おすすめパーソナルトレーニングジム《全53店舗》」に、 当店も選出していただきました。 名だたる大手ジム様がたくさんあ […]
2024年9月24日 / 最終更新日時 : 2024年9月24日 Kicklabseibukai コラム 格闘家がドーピングを使った時の影響は？ ドーピングとは 競技力を高めるために薬物や禁止物質が含まれている食品などを摂取したり、それらの使用を隠したりする行為です。 「競技に際し、医療的処置を必要としない競技者に対し、一時的に身体的及び精神的能力の増強 […]
2024年9月12日 / 最終更新日時 : 2024年9月12日 Kicklabseibukai コラム 有酸素運動と無酸素運動どっちをすればいいの？ 有酸素運動 有酸素運動とは、酸素を使って筋肉を動かすエネルギーを体内の糖質や脂質から得る運動です。運動中に筋を収縮させるために必要なエネルギー「アデノシン三リン酸（ATP）」を、酸素とともに体内の糖や脂質が作り出すことか […]
