パーソナルクラスでは、ボディメイクだけではなく、キックボクシングも体験することができます！ 健康維持が目的の方、楽しく運動してみたい方、本格的に減量を頑張りたい方、それぞれのご要望・目標をマンツーマンでサポートさせていただきます！
こんなお悩みありませんか？
・スポーツジムに入会したけど何をしていいかわからない ・リバウンドしたくない ・ダイエットをしてもいつも諦めてしまう ・筋トレは苦手で続かない ・楽しく汗を流したい ・周りに人がいると気になる ・護身術を身につけたい ・強くなりたい ・二の腕を痩せたい
それぞれのレッスンは完全予約制（１レッスン45分）となります。
ジムの器具を利用し、主に筋力トレーニングを中心として目標体重やシルエットづくりをトレーナーがマンツーマンでサポートします。下記コース以外にも、それぞれの要望・目標達成をお伺いした上でオリジナルのトレーニングメニューを作成させていただきます。お気軽にお問合せください！
ストレス発散、運動不足解消、健康維持を目的としパッドワーク（パンチミット・キックミット）を中心に行います。日頃ストレスを感じている方には心のリフレッシュをしていただけるよう、また運動不足、筋力の衰えを感じている方には体の変化を感じていただけるようトレーナーがマンツーマンでサポートします。
未経験者や初心者でキックボクシングを丁寧に教えてほしい方、技術的にキックボクシングをもっと上達したい方、ストレス発散・運動不足解消コースよりもさらに踏み込んだトレーニングをしたい方などサポートします。
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■戦績 ・空手世界大会優勝 ・テコンドー全日本学生大会優勝 ・キックボクシング プロ戦績 3戦2勝1敗 ※2022年5月末時点
■戦績 ・新空手交流試合準優勝 ・Abema TV「格闘DREAMERS」シーズン１出演 ・キックボクシング プロ戦績 9戦3勝6敗 ※2022年5月末時点
