beginner

2022年3月28日

キックラボでは9割の方が初心者からのスタートです。「初心者の方が入りやすい環境づくり」を心がけております。怪我がないように最大限配慮しながら、プロのインストラクターが丁寧にお教えしますので、安心してご来館ください。

2022年3月28日

護身術・ダイエット・肩こり改善・代謝アップ・デトックス・体質改善・冷え性改善・美肌効果・ストレス解消・柔軟性アップ…など様々な効果があります。キックボクシングでは「二の腕・肩周り・背中・お腹・太もも・ふくらはぎ・お尻 […]

2022年3月28日

手にはグローブ、足には怪我をしないように保護するための道具（レガース、すね当てなどといいます）を付けて行うことで安全に参加することが可能です。また、選手クラス以外はスパーリング（試合のように実際にお互いに殴ったり蹴っ […]

2022年7月25日

自分のペースで休みながら参加することができます。頑張ることはもちろん大切ですが、休むことも大切だと考えています。1日の頑張りよりも、1ヶ月、1年、3年と継続できるかどうかということが重要です。運動が苦手な方が1日でも長く […]

2022年7月25日

駐車場はございません。恐れ入りますが、近隣のコインパーキングなどをご利用ください。 ※隣の「すき家」様駐車場への無断駐車は決して行わないようにしてください。