10月のスケジュールについて!

10月のスケジュールについて
▼休館について
・10月9日（月）は祝日のため休館となります。


10月の
「基礎クラス」
「アクティブクラス（35歳以上限定）」
「土曜キック」
のスケジュールについて！

▼初心者だけどスパーリングもできるようになってみたい！
「基礎クラス」
詳細はこちら↓
https://kick-lab.com/kickboxingclass/#beginners

▼無理なく、ほどよく、気持ちよく！同世代で気持ちよく一緒に練習！
「アクティブクラス（35歳以上限定）」
詳細はこちら↓
https://kick-lab.com/kickboxingclass/#active35class

▼「土曜キック」
「フリータイム」では、トレーナーがいないので、ご自身でトレーニングしていただいております。
月に数回、「土曜キック」と題して、土曜日の「フリータイム」の中の数時間、トレーナーの指導が受けられるようにいたします。
※もちろんご自身で黙々とトレーニングするのもOK！
同日も通常通り、12:30-17:00まで「フリータイム」としてオープンしておりますので、お好きな時間にご来館ください。


開講日：月に2-3回程度
※毎回、開講日をHP・LINEにて事前にお知らせします。

※レガース、ファールカップ、マウスピースをお持ちの方は、持参するようにしてください。

KICKLAB (キックラボ)とは

キックラボは、2017年10月に兵庫県西宮市でオープン以来、キックボクシングを取り入れたトレーニングを、老若男女問わずたくさんの方々に提供させていただきました。

キックボクシングを通じて、肥満を解消したり、カッコいい身体を目指したり、チャンピオンを目指したり、様々な目標設定ができますが、全てのゴールで共通しているのは、人としての本来持ち合わせている機能を存分に使うことで、心身が「元気」になれるということです。

昨今、人と人のリアルでのコミュニケーションが少なくなっています。重いものを持ち上げるトレーニングも良いですが、パンチやキックで全身運動をすることで得られる快感をぜひ一度体験してみてください。キックラボでのトレーニングを通じて、「人間」としての本来の感覚を一緒に楽しく取り戻しましょう！