2024年9月
全国のパーソナル情報サイト「シェイプスタイル」に掲載されました
2024年9月28日
KICKLABが全国のパーソナルジム情報サイトのシェイプスタイルで西宮でおすすめのパーソナルジムとして掲載されました。 紹介された記事はこちらです。 →西宮でおすすめのパーソナルジム 「シェイプスタイル」は、全国のパーソ […]
B-MAKE様に掲載していただきました
2024年9月24日
皆様こんにちは。 KICKLABです。 さて、表題の通りですが、B-MAKE様の記事中の、 「【西宮】おすすめパーソナルトレーニングジム《全53店舗》」に、 当店も選出していただきました。 名だたる大手ジム様がたくさんあ […]
格闘家がドーピングを使った時の影響は？
2024年9月24日
ドーピングとは 競技力を高めるために薬物や禁止物質が含まれている食品などを摂取したり、それらの使用を隠したりする行為です。 「競技に際し、医療的処置を必要としない競技者に対し、一時的に身体的及び精神的能力の増強 […]
有酸素運動と無酸素運動どっちをすればいいの？
2024年9月12日
有酸素運動 有酸素運動とは、酸素を使って筋肉を動かすエネルギーを体内の糖質や脂質から得る運動です。運動中に筋を収縮させるために必要なエネルギー「アデノシン三リン酸（ATP）」を、酸素とともに体内の糖や脂質が作り出すことか […]
