2025年6月21日 / 最終更新日時 : 2025年6月21日 Kicklabseibukai ブログ 【西宮】結婚式を最高の自分で迎えるために。キックボクシングパーソナルで始める結婚式ダイエット こんな不安ありませんか？ 結婚式に向けてダイエットしたいけどやる気が… ダイエットが嫌になる要因の特徴は以下の通りです などが挙げられます。KICKLAB西宮ならそれらのお悩み・ご不安を全て解決できます！ KICKLAB […]
2025年7月23日 / 最終更新日時 : 2025年7月23日 Kicklabseibukai ブログ 【西宮】親子で一緒に楽しく運動！大人数が苦手な子も安心のキックボクシングパーソナル こんな不安ありませんか？ 親子でなにか習いたいけど大人の時間と子供の時間でレッスン時間が別々になってしまう。 こんにちは！兵庫西宮市のキックボクシング・パーソナルジムのKICKLAB西宮です！ 親が子供と過ごす時間は意外 […]
2025年7月4日 / 最終更新日時 : 2025年7月4日 Kicklabseibukai ブログ 【西宮】大人数が苦手な子でも安心！子供向けキックボクシングパーソナルで楽しく運動 こんな不安ありませんか？ 子供に習い事をさせたいけど良い習い事が見つからない。 子供の習い事選びで悩む理由はこれらがあります。 その中でも、子供の興味と性格の中で多いのが人見知りです。 子供の中には、人見知りで大人数が苦 […]
2025年6月2日 / 最終更新日時 : 2025年7月4日 Kicklabseibukai ブログ 【西宮】ペアで続けやすい！カップルでキックボクシングパーソナル、理想の身体へ！ こんな不安ありませんか？ 運動は大切って思っているけどモチベーションが…「カップル・夫婦で一緒に運動できたらな〜」って方いますよね？こんにちは！兵庫西宮市のキックボクシング・パーソナルジムのKICKLAB西宮です！ まず […]
2025年5月2日 / 最終更新日時 : 2025年5月21日 Kicklabseibukai ブログ 【西宮】子連れで通える完全個室のパーソナルジム、ママ友と一緒に産後ダイエットキックボクシングでストレス発散 こんな不安ありませんか？ ご出産後、忙しくて運動するタイミングってなかなか見つけづらいですよね？ こんにちは！兵庫県西宮市のキックボクシング・パーソナルジムのKICKLABです！ 今回は、産後の運動不足解消やダイエットの […]
2024年10月10日 / 最終更新日時 : 2024年10月10日 Kicklabseibukai コラム 格闘技って何？ 格闘技とは 自身の体での攻撃や防御を行う技術、もしくはスポーツ、あるいはそれを基にした興行のことである。 大きく分けて、打撃系、組み技系、総合系の3種類に分類されます。 打撃系格闘技とは パンチ、キック、膝、肘などの打撃 […]
2024年10月19日 / 最終更新日時 : 2024年10月19日 Kicklabseibukai コラム キックボクシングは痩せるの？ スポーツ別消費カロリー （1時間単位） キックボクシングの効果 キックボクシングは、筋肉を刺激する無酸素運動と脂肪を燃焼させる有酸素運動を同時に行う全身運動です。そのため、次のような効果が期待できます。 まとめ キック […]
